心理无防卫机制, 2021
对于绝大多数人来说,迟早会发生一些我们内心无法承受的蠢事。
心理学中描述了所谓的心理防御机制,可以帮助一个人抵御创伤。
但这些防御机制会导致以下后果:这些已经发生的事情开始影响你的余生。
这个人开始有意识或无意识地假想这种情况会再次发生在他身上,并花费大量时间和精力建立想象中的壁垒和防御措施,而不是让自己自然地、无所畏惧地生活。防御机制似乎有很好的功能——应对内心无法排解的痛苦。但与此同时,它们并没有真正起到保护功能,而只是陷入沼泽,通常很难从中脱身。一个人可能没有意识到,但每一天,日复一日,他都会生活在担心厄运再次降临在他身上的恐惧中。每个人都要面临选择——继续承受他们的伤痛,还是冒险正视它并重新生活。
如果你大声说出给你造成伤痛的故事,而且次数足够多,那么这件事就变成了单纯影响你情绪的一件事,但不会决定你此时此地的生活。
在这些面孔中,我展示了,你每天生活的,经历创伤后的世界。 面对自己的那一刻,选择重新生活的那一刻。
这件作品是根据一幅铜版画创作的,我在印刷厂将它扫描并打印。我选择这种形式是有原因的:只要我们善待自己的伤痛并把它作为生命的馈赠,把它镶嵌在一个金色的框架里并去思考它,但我们仍然被痛苦左右。
我只是用打印机复制的方式来讲述自己的故事:“再见了,你再也不能控制我的情绪了”,你只是一段历史,只是一个故事,你的价值只是 37 卢布而已。 这件事对我已无关紧要,它不再左右我,这太棒了。